Виды арт-терапии

Еще одно весомое преимущество арт-терапии заключается в том, что она не имеет противопоказаний и дает изумительные результаты как при работе с детьми и подростками, так и при работе со взрослыми. К самым популярным видам арт-терапии можно отнести: Главное — выплеснуть, вырисовать, вытанцевать, дать выход накопившимся эмоциям и стрессам, чтобы лучше понять, разобраться, переосмыслить, найти решение, избавиться и улучшить свое психическое и физическое здоровье. Как правило, происходит это не сразу и очень редко после завершения конкретной работы, поэтому свои творения нужно сохранять и время от времени к ним возвращаться, рассматривая их в разном настроении и с разных ракурсов. Арт-терапия уникальна тем, что она лечит уже по факту творения, по факту того, что вы что-то создаете и делаете. Чтобы с души упал камень и стало легче, совсем не обязательно понимать все принципы и механизмы работы конкретного метода. При этом не имеет абсолютно никакого значения рисуете вы или лепите, танцуете или фотографируете, пишите стихи или сочиняете сказки, ваше творчество будет именно таким как и вы на данный момент времени. Лейтмотив всех заданий — ваши чувства и ощущения, ваше состояние. Каждое упражнение, снимая маски и зажимы, возвращает вас к сути, к корням, к сердцу, к первопричинам. Теперь из всего выбранного материала необходимо составить общую композицию.

Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов

Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра.

Цветотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанны влияние очень благотворно при нарушениях работы печени. Синий помогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение.

Ее суть заключается в воздействии разных цветов на человеческий организм. Этот нетрадиционный способ помогает в лечении психологических и физических недугов. Приемы цветотерапии, или хромотерапии, можно легко освоить и применять в повседневной жизни. Целительная сила цвета Цвет влияет на различные центры мозга и вызывая разную реакцию Цвет действует через глаза, стимулируя работу головного мозга, и через кожу, воздействуя на организм на клеточном уровне. Каждый оттенок несет в себе особый энергетический заряд, который вносит свой вклад в настроение человека и его самочувствие.

Недостаток или избыток определенного цвета может внести дисгармонию в общее состояние души и тела. Эти истины известны с давних времен, а сейчас научные исследования подтверждают правоту целителей древности. Врачи восстанавливают с помощью цветов и их сочетаний иммунитет, лечат хронические заболевания. Дизайнеры создают интерьеры, в которых человек чувствует себя комфортно и расслабленно, или наоборот настраивается на активную работу.

Психологи применяют цветотерапию для диагностики и психокоррекции. Диетологи и маркетологи используют знания о побудительной силе некоторых цветов в своей работе. Цветотерапия для снятия стресса Профилактика лучше лечения. Правильный подбор цветов в одежде, окружающем пространстве — это отличный способ создать правильный настрой внутри себя и спокойнее относиться к неприятностям.

При негативных проявлениях внешней среды срабатывает определенный защитный механизм.

Плохо Отлично Цветотерапия — наука, основанная на свойствах цвета. Она основана на использовании организмом на разных уровнях самоконтроля цветов в определенном балансе. Когда баланс нарушается, организм заболевает. Цветотерапия хромотерапия не столько добавляет в организм что-то внешнее, сколько позволяет активизировать и направить в нужное русло его внутренние резервы.

Цветотерапия – это способ корректировки психоэмоционального состояния ребенка включают в свою работу свето- и цветотерапевтическую стимуляцию. Синий цвет показан детям с тиками, страхами, энурезом, энкопрезом.

Арт-терапия , Проблемы поведения 1 Арт-терапия очень действенна при проработке и разрешении травмирующих ситуаций и излечении психосоматических заболеваний путем активизации творческих процессов. От профессионального или любительского творчества арт-терапию отличает, прежде всего, отсутствие критериев качества творческого продукта, ориентация на процесс, а не на результат. Особенно перспективна арт-терапия при работе с детьми с их образным мышлением, и потому психологи, ищущие решение проблемы: Механизм воздействия Преимуществом арт-терапии является ее игровой, близкий к повседневной деятельности детей характер, позволяющий актуализировать и решить проблему.

Это один из способов обретения контроля над ситуацией, доступный ребенку. Первоначально малыш боится передавать свою тревогу в виде образов, и преодоление внутреннего барьера и начало творческой работы является первым шагом к последующему исцелению. Постоянное чувство тревоги и страха превращается в художественный образ, в объект творческой манипуляции. В художественной форме малыш выражает свои переживания и желания, дает выход эмоциям, перекраивая реальные травмирующие ситуации.

Наиболее действенна арт-терапия при избавлении от воображаемых страхов и от страхов, вызванных достаточно давними реальными событиями. Этапы работы со страхом в арт-терапии Первый этап арт-терапии носит подготовительный характер и заключается в установлении контакта между ребенком и психологом, между детьми в группе, привыкании к новой обстановке если арт-терапия проводится не на дому и ознакомлении с правилами работы. Очень важно объяснить ребенку, что его творческая деятельность не будет оцениваться по пятибалльной или любой иной шкале, и что он не должен ориентироваться на чьи-либо ожидания.

Цветотерапия - лечение радугой

Давайте попробуем разобраться, что объединяет все проблемы, что общее есть у них. Самое общее - это хаос, который мы можем ощущать, как страх, боль, возмущение, обиду и т. Появляются мысли, что нет выхода, нет решения, тупик и т. Если посмотреть со стороны на наш мыльный пузырь ауру , то это выглядит как темная масса.

Среднее число страхов у девочек выше, чем у мальчиков. Тем не менее, важность активной работы с детскими страхами обусловлена тем, что сам.

Список использованной литературы Введение Цветотерапия — это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах.

Цветотерапия родилась в древности. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.

ГОЛОГРАФИЧЕСКИЙ МИР ЦВЕТОТЕРАПИИ ©

Однако, не всё так оптимистично, когда детские страхи становятся причиной неврозов в настоящем. Как утверждает психолог Кулинцова И. Но если к ним правильно относиться изначально, понимать причины их появления, то они чаще всего исчезают бесследно. Если же страх имеет власть над вашим малышом, то причину надо искать, прежде всего, в семье и окружающем ребёнка пространстве, а также подумать: Пусть даже это сущая иллюзия, но в сознании человека — эта угроза реальна.

Цветотерапия: с чего начать, Жанр: медицина, психология, Издание: г. Черный же, цвет мрака, воспринимался с некоторым страхом и в то же время с .. Работа с синим цветом позволяет достичь состояния гармонии.

А в древней Греции с помощью цветов основного спектра лечили ряд неврологических заболеваний. Все дело в том, что цвет — это волна, колебания которой стимулируют определённые участки нашего мозга и провоцируют выработку биологически активных веществ и гормонов. Зная о том, работу какой части мозга активизирует тот или иной оттенок, можно регулировать не только психологическое, но и физиологическое состояние человека. Правда, лечение цветом все же сложно назвать панацеей от всех болезней.

Это скорее вспомогательный метод, существенно усиливающий эффект от основного лечения. Так, самое сильное воздействие оказывает красный цвет. Он стимулирует кровообращение, способствует активности и заряжает бодростью.

Как работает цветотерапия

Статья"Исцеление цветом или цветотерапия в коррекционной работе с детьми" библиотека материалов Исцеление цветом. Каждое утро наступает новый день и каждый из нас видит солнышко, различные краски вокруг. Мир становятся явнее и ярче.

Работа с различными страхами и паническими атаками. 3.Исцеления болезней. Психосоматические заболевания. Сердечно-сосудистые заболевания.

Этот метод психотерапии помогает увидеть и высвободить негативные эмоции, внутренние переживания цивилизованно, без ущерба для окружающих людей и вещей. Он позволяет пережить их и изменить, тем самым сняв груз трудной жизненной ситуации и облегчив жизнь. И все страхи, комплексы и зажимы выходят на поверхность — на лист бумаги, в движения танца, в форму скульптуры и т.

Используя простые на первый взгляд приемы, арт-терапия незаметно для пациента проводит диагностику его душевного и физического состояния, лечит выявленные проблемы и просто приносит массу удовольствия. Она основана на эффекте спонтанности, как и любой вид творчества. Но не требует специальных талантов или способностей. Лечение искусством можно назвать одним из самых безопасных, универсальных и приятных методов психотерапии, успешно применяемых у пациентов любого возраста.

Современное арттерапевтическое лечение включает два основных приема: Использование творческо-креативных способностей человека для выявления, воссоздания и разрешения травмирующей ситуации; Преобразование негативного воздействия аффекта в позитивный, исходя из природы эстетической реакции. Психокоррекция с использованием творчества может проводиться несколькими способами.

Методики + терапия в работе со страхами взрослых и детей

Этап настроя Участникам предлагается записать на листе бумаги название эмоций, чувств, переживаний, состояний, которые удалось припомнить. Далее из этого списка предлагается выбрать наиболее сильное чувство, переживание, которое вызывает эмоциональный отклик в данный момент. Предлагая инструкцию, важно перечислить разнообразные термины, которые применяются для описания широкого круга эмоциональных проявлений, чтобы участники при составлении списка не испытывали интеллектуальных затруднений в различении понятий.

Попробуйте построить диалоги между изображенными объектами или частями рисунка.

Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально. работу печени, стабилизирует кровяное давление и успокаивает нервы.

Методы арт-терапии используются при работе с психологическими травмами, при потере близкого человека , при психосоматических проявлениях , при работе с чувствами и эмоциями, при работе с целью. Методы арт-терапии используются с детьми от 3 лет и старше и взрослыми любого возраста. Использование арт-терапии в работе со страхами и другими чувствами Поговорим о том как можно проработать свой страх или другие сильные эмоции с помощью изотерапии.

Практически каждый человек в своей жизни хоть раз, но испытывал страх. Страх бывает разной интенсивности и возникает в определенной ситуации. Это может быть страх перед опасностью, страх за близких людей, страх перед выступлением, страх заболеть и т. Страх — это сильнейшее внутреннее напряжение. Сильный страх может испепелить человека изнутри на уровне духа и тела. Так известный миллионер Д. Очень сильный страх многие люди испытывают при публичном выступлении, хотя в других ситуациях эти же люди проявляют твердый характер и силу духа.

Испытывая страх, человек находится в постоянном стрессе , который влияет на качество жизни. Поэтому напряжение, испытываемое в определенных ситуациях, необходимо снизить и даже нейтрализовать. Для работы со страхом наряду с другими методами применяют методы арт-терапии. Одно из направлений арт-терапии:

Разноцветные целители. Или цветотерапия для детей

Кратко мы уже изучали характеристики цветов, о чем рекомендуем вам почитать по ссылке. Здесь же мы изучим значения и с точки зрения физиологии, и с точки зрения психологии. Красный Цвет, который ассоциируется с энергией и эффективностью.

Воздействие на эти стимулы называется цветотерапией. Его использование благоприятно сказывается на работе мозга, стимулирует . Этот цвет позволяет прогнать любые страхи, справиться с меланхолией.

Инструкции для самостоятельной работы с программой Урок 1 и Урок 2. Описание по работе с программой"Давид" Подход, реализованный в программе - использование цвета для активизации и гармонизации энергетической системы человека. Применение программы"Давид" позволяет усилить элементы этой системы - чакры, каналы распространения энергии. Осознавать, как работают чакры в конкретных жизненных ситуациях, и производить коррекцию через воздействие цвета программы, и самостоятельное представление цвета.

Программу можно использовать для быстрой настройки и активизации чакр, и для последовательной продолжительной работы над собой, развития работы чакр и способностей. Пройти подряд по всем чакрам, начиная с муладхары красной , останавливаясь на каждой мин. Воспринимать цвет, и ощущать движение энергии в себе. Эффект от такой настройки ощутит то, у кого развита чувствительность. Развитие чакр По этому методу может заниматься человек с любой чувствительностью.

Если пульсация цвета не вызывает у вас ощущений, их можно потепенно развить, наблюдая цвет, ощущая, и представляя.

Всё о цветотерапии

Дама, выбирающая синие блузки и костюмы, устала от суеты и мечтает об умиротворении. А вот особа, обожающая все красное, жаждет быть в центре внимания, она готова к бою, причем как на любовном, так и на карьерном фронте. Впрочем, цвет одежды может не только рассказать о наших тайных желаниях.

Цветотерапия базируется, в основном, на целительном действии солнечного света, который . Используемые методы: работа с легендами; викторины; настольные игры; . Панфилова М.А. Методика «страхи в домиках».

Глинотерапия Разберем каждый вид подробнее. Музыкотерапия — это система психологической коррекции физического и психического здоровья человека с помощью музыкально-акустических воздействий. Музыка вызывает различные терапевтические эффекты. Ее можно использовать для влияния на самочувствие человека. Различают групповую и индивидуальную музыкотерапию. Сеанс проводится как в положении сидя, так и лежа. Важен психологический контакт перед проведением сеанса. Человеку разъясняют цели, задачи, возможности занятия.

Иногда используется живое исполнение музыки. Библиотерапия — специальное коррекционное воздействие на клиента с помощью чтения подобранной литературы в целях нормализации или оптимизации его психического состояния. Она направлена на формирование личности читателя. Книги — мощные инструменты, которыми можно воздействовать на мышление людей, их характер, формировать их поведение, помочь в решении проблем.

Страх. Победа над страхом. Забодай страх. Арт-терапия.